Explicar la meditació
Si quan algú us explica la meditació sentiu que us parla de quelcom que no enteneu o que no sabeu fer, no li feu cas: La meditació no és allò. La meditació és l'estat natural d'una persona, fitra, en àrab. És contemplació, és atenció, i és acció, perquè el curs de la vida no s’atura ni tan sols quan ens asseiem a no fer res. Quan diem que no estem fent res, en realitat, estem fent moltes coses: respirant, digerint, creixent, madurant...